Bằng những thói quen đơn giản, bạn sẽ khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ hơn đấy!

Đôi mắt – “Cửa sổ tâm hồn” cũng quan trọng không kém gì làn da. Hãy bỏ túi 5 tips sau để luôn có được một đôi mắt thật khỏe và đẹp.

Trẻ 5-6 tháng có thể bắt đầu 'nghiện' các thiết bị điện tử và điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, não kém phát triển.

Phần đông người nhiễm HIV đều hoảng hốt, buồn khổ, thậm chí có lúc muốn chấm dứt cuộc sống. Nhưng rồi bạn sẽ vượt qua cơn khủng hoảng ban đầu, chấp nhận thực tế và sống không chỉ cho mình mà còn cho cả những người thân. Nhiễm HIV không có nghĩa là hết, bạn vẫn có thể sống như ai, cuộc đời vẫn có thể rất đẹp...

Huyết áp cao là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi song chúng cũng đang có chiều hướng gia tăng ở giới trẻ. Việc điều trị bệnh cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, phòng và giảm xơ cứng động mạch, trong đó, việc bổ sung 10 loại rau giúp hạ huyết áp dưới đây đã được các nhà khoa học đánh giá có tác dụng thực sự.