Thông tin sức khỏe

Bạn thường xuyên thức khuya? Hãy đọc bài ngày để bảo vệ sức khỏe của mình nhé

Bạn thường xuyên thức khuya? Hãy đọc bài ngày để bảo vệ sức khỏe của mình nhé

By Admin   Đăng ngày 10/03/2017    544 lượt xem

Theo Health Sina, với sự phát triển nhanh chóng của xã hội, đời sống của con người ngày càng nâng cao kéo theo đó là thời khóa biểu sinh hoạt cũng thay đổi, đặc biệt là về vấn đề thức- ngủ. Lý do cho việc ngủ muộn là để làm việc hay đơn giản là chơi game, xem phim hay bóng đá… khiến cho rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ sẽ không ngủ trước 23h đêm.

Cách giảm stress chỉ sau 5 phút

Cách giảm stress chỉ sau 5 phút

By Admin   Đăng ngày 09/03/2017    489 lượt xem

Stress do công việc là một căn bệnh của thời hiện đại mà rất nhiều dân công sở mắc phải. Không quá dễ dàng để giải tỏa áp lực trong công việc, tuy nhiên vẫn có nhiều cách để giải tỏa stress ngay tại nơi công sở. Các bạn có thể tham khảo một số cách sau đây

Tỏi đen – công dụng và cách sử dụng

Tỏi đen – công dụng và cách sử dụng

By Admin   Đăng ngày 07/03/2017    514 lượt xem

Tỏi lên men trong 60 ngày sẽ chuyền thành màu đen (nên được gọi là tỏi đen). Tỏi đen có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe: ngăn ngừa xơ cứng động mạnh, tốt cho tim mạch, giảm cholesterol…

Những lợi ích tuyệt vời mà tập thể dục đem lại

Những lợi ích tuyệt vời mà tập thể dục đem lại

By Admin   Đăng ngày 27/10/2016    445 lượt xem

Tập thể dục đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn, ví dụ như giúp bạn minh mẫn, ngủ ngon, thăng hoa trong đời sống tình dục…

Những món ăn bài thuốc hay (P3)

Những món ăn bài thuốc hay (P3)

By Admin   Đăng ngày 10/10/2016    500 lượt xem

Tiếp theo 2 phần trước, hôm nay chúng ta cùng tham khảo thêm một vài món ăn bổ dưỡng, có tác dụng chữa bệnh cực kỳ hay...