Thông tin sức khỏe

Rễ cỏ tranh: Vị thuốc quý giải độc gan, bổ thận

Rễ cỏ tranh: Vị thuốc quý giải độc gan, bổ thận

By Admin   Đăng ngày 02/06/2017    2.744 lượt xem

Có lẽ bất kỳ ai trong chúng ta đều đã một lần thử một cốc nước sâm mát lạnh trong những ngày hè nóng nực. Nhưng ít ai biết một trong những nguyên liệu làm ra nó lại chính là rễ cỏ tranh, một loại cây dại mà trước đây vẫn bị xem như là “kẻ thù của nhà nông”. Và lợi ích của nó không dừng lại ở một cốc nước sâm giải nhiệt.

3 loại thực phẩm cải thiện thị lực tốt nhất

3 loại thực phẩm cải thiện thị lực tốt nhất

By Admin   Đăng ngày 05/05/2017    1.171 lượt xem

Nếu bạn muốn cải thiện thị lực của mình mà không muốn áp dụng các phương pháp như dùng thuốc hay phẫu thuật thì việc sử dụng thực phẩm là một biện pháp tốt...

Sát thủ của giấc ngủ, ăn vào là không ngủ!

Sát thủ của giấc ngủ, ăn vào là không ngủ!

By Admin   Đăng ngày 03/05/2017    1.432 lượt xem

Giấc ngủ không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp nhờ những tác dụng tích cực đến trái tim, cân nặng, trí nhớ… Tuy nhiên, để có một giấc ngủ ngon thì không hẳn là đơn giản, nhất là những người hay ăn muộn.

Bạn thường xuyên thức khuya? Hãy đọc bài ngày để bảo vệ sức khỏe của mình nhé

Bạn thường xuyên thức khuya? Hãy đọc bài ngày để bảo vệ sức khỏe của mình nhé

By Admin   Đăng ngày 10/03/2017    1.477 lượt xem

Theo Health Sina, với sự phát triển nhanh chóng của xã hội, đời sống của con người ngày càng nâng cao kéo theo đó là thời khóa biểu sinh hoạt cũng thay đổi, đặc biệt là về vấn đề thức- ngủ. Lý do cho việc ngủ muộn là để làm việc hay đơn giản là chơi game, xem phim hay bóng đá… khiến cho rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ sẽ không ngủ trước 23h đêm.

Cách giảm stress chỉ sau 5 phút

Cách giảm stress chỉ sau 5 phút

By Admin   Đăng ngày 09/03/2017    1.116 lượt xem

Stress do công việc là một căn bệnh của thời hiện đại mà rất nhiều dân công sở mắc phải. Không quá dễ dàng để giải tỏa áp lực trong công việc, tuy nhiên vẫn có nhiều cách để giải tỏa stress ngay tại nơi công sở. Các bạn có thể tham khảo một số cách sau đây